Bahar Alerjisine Dikkat

Bahar Alerjisi

Bahar aylarının gelmesi ile doğanın yeniden inşa edildiği ve polenlerin etrafta uçuştuğu ayların gelmesi demektir. Mart ayı ile başlayıp haziran ayına kadar devam eden bu yenilenmede ağaç ve çiçeklerin döllenmek amacı ile polenlerinin rüzgarla uçuşması, bahar alerjisi yaşayan birçok insanında kabusu olmuştur. Peki, bahar alerjisinin kişiye göre farklılık gösterdiği belirtileri nelerdir, nasıl korunuz.

Belirtileri Nelerdir

Bahar aylarında gözlemlediğimiz Alerjik rinit rahatsızlığı genel anlamda her mevsimde de görülebilir genel tanımı; nazal mukozanın alerjenler ile karşı karşıya gelmesi sonucu oluşan, IgE'ye bağlı iltihaplanmanın sebep olduğu  semptom atik hastalık olarak tanımlanabilir.

Alerjik rinit rahatsızlığı olan hastalarda görülen bulgular,

·         Burun tıkanıklığı

·         Yoğun hapşırma nöbetleri

·         Sürekli sulu burun akıntısı

·         Gözlerde ve burunda kaşıntı

·         Sinüslerde baskı ile oluşan yüzde ağrı

·         Gözaltların da şişkinlik ve renk değişmesi

·         Tat ve koku duyularında azalma

·         Halsizlik

·         Dikkat güçlüğü

·         Düzensiz uyku

·         Ağızda gelişen, damakta ve gırtlakta yoğun kaşıntı

·         Öksürük

·         Baş ağrısı

Bahar Alerjisi Tedavi Ve Yöntemleri

Polen alerjisi belirtileri olan hastaların korunması için yapması gerekenler şunlardır;

·       Alerjik rinit hastaları doktor gözetimin de aldıkları ilaçlar ve burun spreyleri ile korunabilirler genelde bu spreyler kortizonludur.

·       İlaç ile geçmeyen alerjik vakaların da şiddeti ve süreci artan hastaların, doktor gözetimin de yapılan aşı tedavisi (immunoterapi) uygulanması söz konusu olabilir. Aşı uygulaması yaklaşık 4 ila 5 yıl arasında sürer. Öncelikle az doz ile başlanır ve rutin ve artan dozlarla devam edilir.

.

Bahar Alerjisinden Korunma Yolları

·       Bahar ayların da polenler sabah saat 05.00 ile 10.00 arası açık havaya çıkmamalı, dışarıya çıkmanız gereken durumdalar da ağız maskesi takmanız uygun olacaktır.

·        Bu aylar da açık havada egzersiz yapmaktan kaçınmalısınız.

·        Rutin olarak duş almalısınız ve saçlarınız uzun ise toplamalısınız. Unutmayın saçlar polenleri  havada yakalar ve size daha yakın ulaşmalarını sağlar.

·        Dışarıdan geldiğiniz de siz veya evdeki bireylerin kıyafetlerinin değişmesi gerekir, bu durumlarda tüm aile bireylerinin desteğini görmelisiniz.

·        Araç kullananlar klima ile serinleme yöntemine başvurmalılar, böylelikle açık camdan gelecek herhangi polen tehdidi ile karşı karşıya gelmemiş olursunuz.

·        Ev ve ofiste kullanılan klimalar polen filtreli klima olmalı. Bu klimaların filtrelerini sık sık temizletmelisiniz

·       Tatil tercih edeceğiniz yerler ağırlıklı deniz kenarı ya da yüksek dağlar olmalıdır.

·        Her gün steril edilmiş gözlük ve şapka kullanmakta yararınıza olacaktır.

·        Bu aylarda polen alerjisi olanların bahçe işleri ile uğraşması sakıncalı olabilir, böyle bir işiniz ya da hobiniz varsa mutlaka maske ve şapka kullanınız.

·        Anne sütü alerjik yakınmaları yavaşlatır, bu nedenle bebeklerinizi Anneler emzirmeniz faydalı olacaktır.

·        Sigara kullanımından kaçınılmalı bu hem akciğerleri etkiler hem de hamile kadınlar da bebeklerinin solunum yollarının ileri de alerjik reaksiyonlara maruz kalmasına neden olur.

Bahar alerjisi olan kişilerin yukarıda da okuduğunuz gibi kalıcı bir tedavisi mümkün değildir. Ancak önlem alır ve uygularsanız daha hafif ve rahat bir bahar geçirmeniz mümkün olabilecektir.